如果您在海拔2500 m以上的地方感到身体不适，且确认不是由于其他疾病引起的不适，那么您很可能患有急性高原反应症。
急性高原反应症（AMS)早期症状
1. 头痛
2. 食欲不振
3. 恶心
4. 疲倦乏力 5.头晕
1. 不要到海拔更高的地方去，多休息，补充水分（不要饮酒）。
2. 如果病情恶化，请与朋友结伴下山。
3. 如果症状完全消失，可以继续上行。
4. 可适量服用乙酰唑胺（用量：一次250 mg，每日两次）
1. 剧烈头痛
2. 呕吐
3. 走路跌跌撞撞，像醉酒一样
4. 精神状态不稳定
5. 极度疲倦
6. 停下来休息时呼吸急促
1. 逐步缓慢上行。
2. 位于海拔2500 m以上的地方时，夜间睡眠地的海拔高度与前一晚睡眠地相比，不能高于300-500 m.
3. 每上行1000 m后要休息一天。
4. 多喝纯净水。
欢迎各位在春秋登山季参加我们关于高原反应疾病的每日访谈，访谈于每日下午3时在佩里泽山 (4250 m) 和马南镇 (3550 m)的喜马拉雅救援协会的救助站举行。
了解更多详情请登录网站：https://himalayanrescue.org.np/
喜马拉雅救援协会是一个非盈利组织，致力于救助尼泊尔境内喜马拉雅山脉的登山者，减少其伤亡情况。协会成立于1973年，现在两处最受欢迎的徒步旅行路线中设有救助站。其中一个位于通往珠穆朗玛峰的佩里泽山(4250 m)，另一个位于通往安娜普尔纳环线驼龙垭口的马南镇(3550 m)。 在春季和秋季这两个登山季中，救助站都安排有医生志愿者提供服务。
从2003年春季开始，喜马拉雅救援协会开始在位于珠峰大本营（5350 m）的珠穆朗玛峰医疗诊所，向登山者提供医疗设施及服务，为珠峰大本营的工作人员及登山人员提供帮助和支持。
