位于拉苏瓦（Rasuwa）地区的朗唐以引人入胜的谷地、冰湖泊、特写的山峰景色而出名。朗唐是最令人满意的喜马拉雅山脉短途徒步地点，从加德满都谷地很容易抵达朗唐。这是从加德满都谷地出发的唯一一条主要徒步线路。朗唐谷地有壮观的山区风景和独特的文化传统。徒步至少要花费一个星期的时间，建议徒步者花更多的时间来适应周围的环境，因此需要延长几天徒步的行程。乘汽车从加德满都通往思雅布鲁贝斯（Syabrubesi）大约需要6到8个小时，具体取决于路况。柯岩格斤 高木帕（Kyangjin Gompa）是这个地区有名的寺庙，修建于几世纪以前。
位于柯岩格斤上面的是 Tsergo Ri观景台 ，从那里可以看到美妙的谷地景色，一路通向Ganja La 。 在此可以看到两个主要山峰：朗唐 丽蓉（ Lirung） (7245米) 和道济 拉克帕 (6989米) 。
高赛昆大（ Gosaikunda）湖是印度教徒和佛教徒的一个非常重要的圣地，沿途是漫山遍野的杜鹃花，从高赛昆大湖泊可以看得到绝美的山峰景观。
1976年朗唐谷地被宣布为国家公园，是尼泊尔第二大公园，占地1700平方公里。
