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珠穆朗玛峰大本营

珠穆朗玛峰大本营徒步游是尼泊尔经典的徒步路线,它是徒步者优先选择的路线,也是喜马拉雅区域中游客到访最多的地方之一。徒步旅程从鲁克拉出发后又回到鲁克拉(Lukla)需要两周时间,为了便于欣赏这一区域的壮丽美景,尼泊尔在这一区域开辟了许多徒步线路,建立了完善的徒步设施并设立了萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park),地区南部的简易机场以“珠穆朗玛峰的大门”著称。

从鲁克拉(Lukla)出发,沿着杜达库西谷地(Dudh Koshi Valley)徐缓地向上爬,两天后到达著名的纳姆齐市场(Namche Bazaar),沿途有很多休息区。登山者第一天可以在帕克丁(Phakding)和蒙佐(Monjo)休息,蒙佐(Monjo)是萨佳日玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)的入口;在乔瑞斯(Jorsale)检查许可证。从乔瑞斯(Jorsale)行走几分钟后到达吊桥,从吊桥开始沿着杜达哈库西河(Dudh Koshi River)向上爬,三个小时后即可到达纳姆齐市场(Namche Bazaar)。

纳姆齐市场(Namche Bazaar),是珠穆朗玛峰徒步线路的重要驿站,是夏尔巴人(Sherpa)管理的贸易中心,这里似乎应有尽有。除了一大批酒店、餐馆和徒步用具商店外,甚至可以找到合适的酒吧、网吧和咖啡厅。由于适应登山环境,可以在这里停留几天,到周围随便逛逛以适应环境是很好的选择。可以到祥波切(Syangboche)或者夏尔巴(Sherpa)的村庄比如泰姆(Thame), 库姆荣格(Khumjung) 和肯德(Khunde)观光游览,从纳姆齐(Namche)徒步几个小时即可抵达,这也是消磨时间的好选择。

离开纳姆齐市场(Namche Bazaar),沿着伊姆扎可(Imja Khola)谷地的小道,可以看到唐瑟古峰(Thamserku, Kangtega)和阿玛达布朗峰(Ama Dablam)壮观的景色。前方高耸入云的是简爱峰(The Giants), 洛热峰(Lhotse)和珠穆朗玛峰。在纳姆齐之后通常的落脚点是提阳博切Thyangboche),从伊姆扎可(Imja Khola)谷地沿着陡峭的山路爬到山顶即可到达。

汤坡崎寺(The Thyangboche Monastery )是当地最著名的寺庙之一,可能是因为它壮丽的背景--阿玛达布朗峰(Ama Dablam)的原因,这一佛教寺庙在1989年被大火焚烧,以后重新以更坚固的结构代替了旧建筑。每天下午该寺庙对游客开放。从汤坡崎(Thyangboche) 出发,沿着伊姆扎可(Imja Khola)向上攀登,路过潘坡崎(Pangboche),一直到达攀来切(Pheriche) 或者丁波切(Dingboche)休息一晚。第二天,可以熟悉下环境。接着完成余下的旅程,从丁波切(Dingboche)出发行走三个小时到达楚昆(Chhukung)。

从丁波切(Dingboche)或者攀来切(Pheriche)行走6个小时到达 罗布切(Lobuche),罗布切(Lobuche)坐落在侧冰碛琼布(Khumbu)冰河上。然后从罗布切(Lobuche)经过三个小时艰难的徒步到达最后的居民区---- 高乐榭(Gorak Shep),可以在这里的一些茶舍过夜,然后越过冰河,向珠穆朗玛峰大本营行进。 在高乐榭(Gorak Shep)上面,有著名的观景点卡拉帕特(Kala Patter),许多徒步者在这里观赏到了世界上最高的山峰景观,景色壮美。从冰河到大本营徒步需要5个小时。这里的地面极其凶险,在此行走一定要谨慎小心,冰上道路湿滑,风险较大,徒步者应做好充分准备,防止摔伤。

主要活动

Trekking, mountaineering & more